Le blog des bienfaits des fruits et légumes

Bonjour à toutes et tous! Je vais vous parler d'un ingrédient méconnu en occident, et pourtant très courant en Afrique de l'Ouest! Le Gari!!!! ... rien à voir avec le condiment japonais. Il s'agit d'une semoule issue d'une transformation de la racine...

Aujourd'hui je suis très fatiguée, alors je vais publier une de mes recettes préférées: GATEAU POIRE AU CHOCOLAT Il est parfait pour recevoir des invités. De plus vous pouvez ajouter de bonnes portions de fruits, un fruit à votre goût. La poire se marrie...

Le yaourt, que m'amène-t-il ? Beaucoup d'études ont été menées mais elles sont contradictoires. Au féminin.com a réalisé un petit test pour savoir ce que nous connaissons d'un des produits les plus consommés en France http://www.aufeminin.com/mag/cuisine/d4000/x22062.html...

Hier, nous avons reçu des amis. Une de nos amis est végétarienne. Nous avons donc réalisé des Falafels, riche en protéines végétales. La préparation est loingu, mais c''est un met savoureux qui plaît au plus grand nombre. Les Falafels est un met du Moyen-Orient.Il...

Ces temps ci il ne fait pas très bon sortir pour le concombre. Nous allons donc tenter de lui redonner le concombre ; un aliment parait en été, votre allié minceur. J'en ai planté un dans mon jardin. Je ne suis pas fan du concombre mais je dois dire qu'il...

Ce soir je tente un ingrédient "la semoule de blé semi-complète" bio. Le blé est dit-on un aliment parfait pour la santé. Peu calorique et très bénéfique. Des études ont été réalisés, et démontre qu'il y a moins de risque de surpoids si nous utilisons...

Ensuite, j'ai mis du tissu géotextile à l'intérieur et ajouter de la terre végétale, du terrau et de l'engrais naturel (mélange d'algues et fumier de cheval). IL m'a allu 200 litres afin de pouvoir les remplir. Pas de crainte ca se remplit très vite....

J'ai choisi et reçu mes potagers. Selon la notice très simple à monter En réalité pas si simple quand nous n'avons pas les outils adéquats. Nous avons donc repercé chaque trou. Merci aux participants ovs de nous avoir aidé. Et voilà la résultat :

http://lepotagerdemarie.pagesperso-orange.fr/ http://www.gerbeaud.com/jardin/fiches/potager-carre-debuter.php http://www.potagerencarres.be/blog/

Petite histoire du potager en carré Ce mode de jardinage a été créé par Mel Bartholomew. Il a mis en place un mini jardin, inspiré des jardins du moyen age. Il est plus facile de jardiner un potager en carré que de jardiner dans un jardin de dimension...