Met du Moyen-Orient
Hier, nous avons reçu des amis. Une de nos amis est végétarienne. Nous avons donc réalisé des Falafels, riche en protéines végétales.
La préparation est loingu, mais c''est un met savoureux qui plaît au plus grand nombre.
Les Falafels est un met du Moyen-Orient.Il est sans cholestérol. De nombreuses études sur les légumineuses ont démontr leurs bienfaits.
http://www.dietimiam.com/article-10544790.html
et voici la photo
Bon appétit